Gennaio, il mese Detox

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Gennaio è il mese in cui ci mettiamo a dieta, smettiamo di bere, ci iscriviamo in palestra – lo sapete che il picco di iscrizioni coincide con gennaio per poi scendere drasticamente fino all’estate? Direi che la prova costume non ci preoccupa. :-)

Vuoi per gli stravizi delle veste o per la svolta del calendario, abbiamo bisogno di una fase detox e quindi, armate di una tazza di tè verde, siamo pronte ad affrontare la tristezza del post-Natale.

Io e il Paese siamo con voi in questa battaglia e sia sul blog che su Instagram stanno arrivando una serie di post che spero vi diano la motivazione necessaria e anche alcuni spunti per passare Gennaio indenni.

Iniziamo subito con una serie di ricette detox in collaborazione con i miei amici di Angelo Parodi, la prima ricetta è già online qui.

Questa insalata verdissima contiene una varietà di sostanze nutritive, perfette per ripartire alla grande!

Ci leggiamo presto con nuovi spunti, ma intanto qui trovate la sezione delle ricette healthy.

E se avete una ricetta da suggerire fatelo nei commenti oppure su Instagram con l’hashtag #gennaiodetox.

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